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別白跑一趟！小烏來天空步道封閉3天 羅浮溫泉增大眾池 | 旅遊 | 聯合新聞網
小烏來天空步道預計6月底關閉3天。圖／摘自桃園觀光導覽網 分享 facebook 為了進行檢修及清潔，桃園限定折扣價網路人氣產品top10市復興區內的小烏來天空步道自6月25日到27日間暫停開放，請遊客避免此段時間前往，但其他景點仍有開放。另復興鄉羅浮溫泉有3口泡腳池，預計新增3口大眾池、1口Spa池等，預計今年12月啟用。全長70公尺、高50公尺的天空繩橋，堪稱是目前全台灣最長的繩橋之一。圖／摘自桃園觀光導覽網 分享 facebook 桃園市復興區內的小烏來天空步道，成立至今已經有8年，是全台首座空中景觀橋，底部有強化玻璃的建築結構，延伸出11公尺廊道，只要站在70公尺高的玻璃平台，就可以欣賞四周溪過年送禮推薦2018流行商品谷及瀑布。但為檢修及清潔，6月25日到6月27日間暫停開放，重新開放時間會另行公告。. } }); } 全長70公尺、高50公尺的天空繩橋，堪稱是目前全台灣最長的繩橋之一。圖／摘自桃園觀光導覽網 分享 facebook 不過，小烏來天空步道雖暫停開放，但天空繩橋、寰宇平台皆可參觀，還可到瀑布底端欣賞瀑布美景。另宇內溪戲水區則在今年6到9月開放，提供親子消暑玩水去處。此外，目前復興鄉羅浮溫泉有3口泡腳池，預計之後會增加3口大眾池、1口Spa池，均要穿著泳裝下水，預計12月啟用。三百六十度無視覺阻礙的高聳寰宇平台，讓遊客可一覽小烏來瀑布。圖／摘自桃園觀光導覽網 分享 facebook 小烏來風挖好康上班族省錢大作戰景區地址：桃園縣復興省錢大作戰網路熱銷商品鄉義盛村42號（小烏來風景特定區內）開放時間：8:00~17:00（12:00~13:00清潔時間、周二休園）門票資訊：全票50元、優待票30元、團體票40元（40以上團體）羅浮溫泉泰雅故事公園地址：桃園市復興區羅浮里5鄰140號票價：免費
年菜高油高鹽 WHO建議多蔬果
（中央社記者唐佩君布魯塞爾4日專電）農曆春節不免大魚大肉，但高油高鹽對健康是潛在威脅。世界衛生組織建議烹調時以蒸煮取代煎炒，食用更多蔬菜水果，以減少鈉攝取量過高對血壓產生不良影響。
世界衛生組織（WHO）在2018年出版的「健康飲食」指引中，就健康飲食預防糖尿病、心臟病、中風和癌症等非傳染性疾病，與如何減少攝取脂肪、鹽、糖等提供專業建議。
在脂肪部份，世衛指出，成年人若每日攝取脂肪總量減少至每天總能量的30%以下，有助防止體重增加。減少攝取可透過改變烹調方式，例如少吃肥肉、蒸煮取代煎炒，少吃含有大量飽和脂肪的食物，避免食用含有工業生產反式脂肪加工、烘焙或油炸等食品。
反式脂肪主要有兩個來源，天然來源有乳製品和牛、羊等肉品，其次是工業產品。工業生產的反式脂肪常見於人造奶油和酥油等硬化植物脂肪中，零食、烘焙和油炸食品常含有工業生產的反式脂肪。使用反式脂肪的產品保存期較長，因此吸引業者使用。
反式脂肪會降低人體的高密度膽固醇、提高低密度膽固醇水準，增加罹患心血管疾病風險。世衛除建議每天反式脂肪攝取量不超過總熱量的1%外，也盼全球逐步停止供應反式脂肪。
此外，不少家庭年菜有臘肉、火腿、香腸等加工肉類，世衛指出，高鹽與鉀攝取不足易引致高血壓，加劇心臟病和中風的風險，建議民眾減少鹽、醬油或魚露用量，攝取更多的水果和蔬菜以增加鉀攝入量，減輕對血壓的不良影響。
世衛估計，如果人們每日鹽巴攝入量降低於5克的建議值，全球每年可避免170萬人死亡。
年節零食不少屬於高糖類，世衛同樣建議，最好的方法就是用水果和生蔬代替含糖零食。（編輯：屈享平）1080204
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