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下面附上一則新聞讓大家了解時事
兒盟調查：逾五成家長坦承滑手機、忙逛街致小孩走失 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
兒福聯盟在5月25日「國際失蹤兒童日」前夕發表最新的兒童公共場所走失經驗調查結果，七成一家長表示孩子曾有過走失的經驗，2至4歲孩童最易走失，且失蹤時間愈長愈難尋回。五成二家長坦承孩子走失是因為大人講電話、滑手機或逛街而忽略孩子沒有跟上。兒盟表示，實體海報的協尋效果比網路佳，今宣布與鮮乳廠商合作，展開牛奶瓶尋人計畫。兒盟調查顯示，七成一的家長表示家中孩子曾有過走失的經驗，二成八甚至有高達兩次以上的走失經驗。2至4歲兒童是最容易走失的年齡，比例超過六成五。走失的場所以遊樂景點、大賣場及百貨公司占比最高，上述三場所都超過兩成。. } }); } 兒盟統計，走失的原因中，六成五是因孩子亂走或走太快，但也有五成二家長坦承孩子走失是因為大人講電話、滑手機或逛街而忽略孩子沒有跟上。七成八的孩子走失後15分鐘能被尋回，但失蹤哪裡買時間愈長就愈難尋回。兒盟統計1992至2019年四月底止，仍有121名失蹤兒少尚未尋回，其中七成五的孩子失蹤達5年以上，超過15年的達78名，占六成五。失蹤11至15年的有8名，失蹤5至10年的有5名。兒福聯盟中區辦事處處長林武雄表示，兒盟協尋失最暢銷產品撿便宜購物蹤兒少已27年，因應傳播管道多元化，兒盟嘗試透過網路刊登照片，尋找失蹤兒童，但成效反而不如張貼實體海報佳。參考美國刊登走失兒童照片於牛奶盒上的方法，兒盟5月25日國際失蹤兒童日啟動牛奶瓶尋人計畫。兒盟與台農鮮乳超實用居家用品廠、鮮乳坊與微農坊，以及家樂福與便利購兩通路，再加上鮮乳通路的經銷商宏達永業合作，預計刊登67名失蹤兒童於10萬瓶牛奶瓶上，連續曝光兩個月，增加走失兒童尋獲的機率。兒盟表示，鮮乳已上架數日，新穎的瓶身吸引民眾關注，期望有助於尋獲失蹤兒童。為避免孩童走失，兒盟提醒家長，在人來人往的公共場所要牽緊孩子，不要讓孩子離開視線。即使只是一下下，也不要獨留孩子在車上或家中。平時也要教導孩子在與爸媽走散時不要亂跑，要停留在原地喊叫或請路人幫忙。若不幸遇上兒童走失，兒盟提醒家長趕緊到鄰近警局報案，不要等待、猶豫。平時也要牢記孩子的身體特徵，加速尋找效率。該網路調暢銷產品過年送禮推薦查執行時間為2018年3月20日至4月30日，共回收1042份問卷。兒福聯盟協尋失蹤兒少逾27年，發現實體海報的協尋效果比網路佳，故效法美國，宣布與鮮乳廠商合作，展開牛奶瓶尋人計畫。記者潘乃欣／攝影 分享 facebook
防中風、心肌梗塞，醫學博士：睡前這杯水保命
【早安健康／張承宇報導】中南部的朋友想必有這種經驗，由於自來水水質硬度較高，讓水壺、飲水機容易形成一層結晶物，還有網路謠言指出喝了硬水會增加結石機率，讓不少人在家中加裝能讓水質變軟的淨水器。而如果只是為了讓容器更好清洗，當心撿了芝麻丟了西瓜，喝硬水不但不會增加結石機率，日本醫師更指出，睡前喝一杯硬水，甚至可能有預防心肌梗塞、腦梗塞的效果！
台灣自來水公司指出，部分地區因為水質的緣故，含有較多碳酸鈣，讓鍋碗瓢盆容易結晶、難以清洗。然而硬度約為200mg／L的硬水含有人體所必需的鈣、鎂等礦物質，且不會增加人體結石機率。
先別急著讓水質軟化！硬水幫助補充人體所需礦物質
日本東京齒科醫科大學名譽教授、醫學博士藤田紘一郎則表示，人體每天都會排出大約2.5公升的水，而充足的水分有助促進新陳代謝。藤田紘一郎建議，想要確保血管年輕，水扮演了非常重要的角色，充足的水分可能幫助降低腦梗塞、心肌梗塞風險，其中藤田紘一郎推薦喝鈣含量豐富的鹼性水。
藤田紘一郎解釋，人體內的鈣質不足，可能會讓副甲狀腺荷爾蒙發出求救訊號，使骨骼、牙齒中的鈣質溶到血液中來補足。如果這樣的訊號無法停止，血液中的鈣含量就會過高，緊接著，血管壁就會附著過多的鈣質，造成動脈硬化，還可能因此提高腦梗塞、心肌梗塞風險。
但是，攝取足夠的含鈣飲用水，有助血液中的鈣質保持在適當的濃度，身體不需發出求救訊號，血液中的鈣也就不容易增加、附著在血管壁上，就可能幫助維持血管健康，降低腦梗塞、心肌梗塞風險。
日本運動訓練師西村典子也指出，硬水富含鈣、鎂等礦物質，並同時補充足夠的鹽分，適合運動後飲用，幫助預防肌肉痙攣等運動問題。但西村典子也提醒，由於硬水相對軟水來說更容易造成腸胃負擔，要注意不宜過量飲用。
睡前1杯硬水防止血液過度濃稠，預防心肌梗塞、中風
如果想要透過喝水來預防腦梗塞、心肌梗塞，藤田紘一郎建議早起、中午前、睡前各喝一杯水，下午則可飲用1～2杯。其中又以睡前的飲水最重要，因為此時流汗、呼吸仍會流失水分，但睡眠中無法補充水分，會讓血液的黏稠度在凌晨4點到早上8點這段時間達到最高峰，也因此這個時段是心肌梗塞、腦梗塞最容易發作的時段。
睡前喝一杯硬水，就能讓血液濃稠度不容易過高，幫助維繫血管健康，幫助預防心肌梗塞、腦梗塞。藤田紘一郎指出，理想的硬水硬度約在100～300之間，而根據陽明大學醫學院藥理學教授潘懷宗在節目《57健康同學會》中的介紹，台灣除了台北市、雲嘉部分地區的水屬於軟水，硬度約在50以下，其他地區則屬於100～350的硬水。
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