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元培醫事科技大學 大健康產業人才基地 | 升大學甄選攻略 | 文教 | 聯合新聞網
擁有全國最完備生醫系所的元培醫事科大，率先領軍於新竹市香山區打造「香山健康養生綠帶」，帶給元培學子一個宏觀的學習環境，讓學生在學時便抓緊世界趨勢脈動，學成畢業後便能握有即戰力！元培醫事科技大學校長林志城指出，元培能成為「企業最愛大學」調查中唯一上榜的私立醫護類科技大學，來自元培人才具有實作能力強、配合度高的特質，「平時不常填問卷的醫院，還願意花時間給予我們鼓勵，可見我們的學生素質與表現真的相當優異」。. } }); } 元培能成為「企業最愛大學」調查中唯一上榜的私立醫護類科技大學，來自元培人才具有實作能力強、配合度高的特質。圖／元培醫事科技大學提供 分享 facebook 元培所有科系與辦學策略都緊扣「大健康產業人才」，包含醫護學院、健康學院（如餐管系、觀光系、生技製藥系、食科系、環衛系）、福祉產業學院（如超實用健管系、資管系、行動科技應用系、企管系、應外系）都對準大健康產業，從休閒人才進階 到更具科技觀、可分析大數據、成為健康預測與管理專家的大健康產業人才或養生教練。元培視光中心最新穎設備七合一前導波眼健康篩檢儀。圖／元培醫事科技大學提供 分享 facebook 「老齡化衍生的現象是一個產業鏈，當學生能夠讀懂大數據，就有機會將民眾的需求串聯至商品與服務，成為具有開創性的企業家」，林志城表示，為了實現大健康產業鏈，元培申請開立附設區域教學醫院計畫案，目前已取得教育部核定通過，並代送衛福部及地方衛生局審核，通過後，未來這所醫院不僅成為香山區第一間大型醫院，並結合學校發展，設立日照中心、術後康養中心與視光中心，對內讓學子有良好的實習環境、對外成為民眾術後休養與遊憩基地。而在醫院所屬的「香山選購指南網購人氣產品健康養生綠帶」，同時還能享受到燒陶、喝茶、看茶花、學習養生知識、營養師傳授食物營養觀念等銀髮族健康醫療服務，無形中也讓學子擁有另一層次的本日限時刷卡折扣高度。元培也是少數能與昆士蘭理工大學、林肯大學等校建立雙聯學制的科技大學；並與好康活動網路熱賣商品紐、德、日等逾80所知名大學締結姊妹校；同時與哈佛大學合作推動針對長者與社會變遷的全球家庭關懷計畫、與西班牙馬德里大學合作歐盟全球永續PULSE計畫，並與日本多個醫療養老集團規劃台日友好康養醫院。元培並非只是單純的醫事專業大學，而是一處能帶領學生走向全世界的「大健康產業人才發展基地」。元培與西班牙長照廠商簽策略聯盟合影。圖／元培醫事科技大學提供 分享 facebook
什麼是中度運動？ 研究：每分鐘100步
安姆赫斯特麻州大學研究人員本月在「行為營養與身體活動」國際期刊上發表論文推薦一種免費簡單測量外出散步鍛煉時是否符合聯邦健康建議標準：計算每分鐘的步數。
聯邦指南建議民眾每周至少進行兩個半小時的中度運動，或75分鐘的劇烈運動。這項為期五年的研究，訂出21至40歲青年，每分鐘100步是「中度運動」、每分鐘130步以上屬於「劇烈運動」的標準。
麻大運動機能學教授杜德洛克( Cartine Tudor-Locke)指出，該研究建立非常實用的方法衡量步行的強度，這種方法易於溝通，且經過科學嚴格驗證。
研究人員表示，90％的參與者正常步行節奏都可達到每分鐘100步或中等運動的門檻，跑步則約每分鐘140步；他們建議民眾計算15秒鐘的步數，乘以4得出每分鐘步數，沒有必要購買計步器等科技玩意。
研究人員說，步行是低成本、低技能、可行、有可能大大改善健康狀況的運動。
研究人員指出，之前的研究還提出了每分鐘100步和每分鐘130步的節奏。研究人員表示，他們的研究一旦完成，將是迄今為止最大規模的步行節奏研究，也是第一個使用性別和年齡平衡取樣的研究。
這項研究仍在進行中，研究者說，一旦完成，將是迄今最大規模的步行節奏研究，也是第一個使用性別和年齡平衡取樣的研究；研究人員正在努力為人們制定個性化的步行節奏建議，這些建議可能因人們的年齡、性別、身高、體重、BMI和腿長等因素而異。
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