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台北權證講座／權證操作 藍偉誠教戰 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
經濟日報第九屆「權民搶百萬」活動的重頭大戲--「權證講座」，最後一場（第四場）將於5月25日回師台北舉行，將邀請財經名人賴憲政、知名分析師郭哲榮、權證達人藍偉誠等，與現場投資人分享相關投資訣竅，歡迎投資人報名參加。報名網址：https://money.udn.com/warrantbrand/。「權民搶百萬」自去年9月起第九屆活動啟動以來，受到市場高度矚目。. } }); } 其中階段重頭大戲「權證講座」，繼台北、台中、高雄場均圓滿結束並獲熱烈迴響後，最後一場講座訂於5月25日下午2點、假集思交通部國際會議中心三樓國際會議廳（台北市中正區杭州南路一段24號）舉行。講座當日，將邀請財經名人賴憲政、知名分析師郭哲榮、權證達人藍偉誠等，與現場投資人分享包括「權證操作策略：無網友超推限量不等人的風休起浪，有風才出航」、「川普的喜怒哀樂：對台股下半年的影響」、及「權證操作策略：知己知彼百戰百勝」等三大議題，使投資人對2019金豬年的投資，能有全面性的了解。藍偉誠說，講座當日，他將說明權證發行商與投資人的關係，並讓投資人了解權證造市規則，以提高投資者買賣權證的信心，並將藉由實際交易案例，與現場投資人分享如何挑選合適的權證連結標的，藉以提高權證獲利的機會。此外，他也將透過「開車打檔換檔」的類比方式， 導入權證操作的觀念。藍偉誠說，在股票完成打底開始上漲時，挑選合適的認購權證，買入適當比率資金，獲利成效會比只想買到最低股價還好，還可以破除投資者「只想逢低買入股票、尋求買到最低股價的習慣，結果滿手套牢的窘境」；或是挑選空頭排列的股票，反彈之際，買入認售權證，排除限券沒有融券可買的情況。此外，美中貿易戰已經成為影響全球資本市場以及台股的重要關鍵。藍偉誠也將透過舉引實際市況，與現場投資人分享遇到重大政經事件發哪裡買生時，如何藉由權證商品「損失有限、獲利無窮」的特性，同時搶先看優惠網站買入認購權證與認售權證，達到規避風險的同時，還可以達到賺錢的效果。只要報名台北場權證講座，並搶答Q&A的權證投資人（有獎徵答活動），便可獲得價值1,000元的統一超商（7哪裡買首選-11）禮券，總計共15名幸運得主，歡迎投資人踴躍參與。
防中風、心肌梗塞，醫學博士：睡前這杯水保命
【早安健康／張承宇報導】中南部的朋友想必有這種經驗，由於自來水水質硬度較高，讓水壺、飲水機容易形成一層結晶物，還有網路謠言指出喝了硬水會增加結石機率，讓不少人在家中加裝能讓水質變軟的淨水器。而如果只是為了讓容器更好清洗，當心撿了芝麻丟了西瓜，喝硬水不但不會增加結石機率，日本醫師更指出，睡前喝一杯硬水，甚至可能有預防心肌梗塞、腦梗塞的效果！
台灣自來水公司指出，部分地區因為水質的緣故，含有較多碳酸鈣，讓鍋碗瓢盆容易結晶、難以清洗。然而硬度約為200mg／L的硬水含有人體所必需的鈣、鎂等礦物質，且不會增加人體結石機率。
先別急著讓水質軟化！硬水幫助補充人體所需礦物質
日本東京齒科醫科大學名譽教授、醫學博士藤田紘一郎則表示，人體每天都會排出大約2.5公升的水，而充足的水分有助促進新陳代謝。藤田紘一郎建議，想要確保血管年輕，水扮演了非常重要的角色，充足的水分可能幫助降低腦梗塞、心肌梗塞風險，其中藤田紘一郎推薦喝鈣含量豐富的鹼性水。
藤田紘一郎解釋，人體內的鈣質不足，可能會讓副甲狀腺荷爾蒙發出求救訊號，使骨骼、牙齒中的鈣質溶到血液中來補足。如果這樣的訊號無法停止，血液中的鈣含量就會過高，緊接著，血管壁就會附著過多的鈣質，造成動脈硬化，還可能因此提高腦梗塞、心肌梗塞風險。
但是，攝取足夠的含鈣飲用水，有助血液中的鈣質保持在適當的濃度，身體不需發出求救訊號，血液中的鈣也就不容易增加、附著在血管壁上，就可能幫助維持血管健康，降低腦梗塞、心肌梗塞風險。
日本運動訓練師西村典子也指出，硬水富含鈣、鎂等礦物質，並同時補充足夠的鹽分，適合運動後飲用，幫助預防肌肉痙攣等運動問題。但西村典子也提醒，由於硬水相對軟水來說更容易造成腸胃負擔，要注意不宜過量飲用。
睡前1杯硬水防止血液過度濃稠，預防心肌梗塞、中風
如果想要透過喝水來預防腦梗塞、心肌梗塞，藤田紘一郎建議早起、中午前、睡前各喝一杯水，下午則可飲用1～2杯。其中又以睡前的飲水最重要，因為此時流汗、呼吸仍會流失水分，但睡眠中無法補充水分，會讓血液的黏稠度在凌晨4點到早上8點這段時間達到最高峰，也因此這個時段是心肌梗塞、腦梗塞最容易發作的時段。
睡前喝一杯硬水，就能讓血液濃稠度不容易過高，幫助維繫血管健康，幫助預防心肌梗塞、腦梗塞。藤田紘一郎指出，理想的硬水硬度約在100～300之間，而根據陽明大學醫學院藥理學教授潘懷宗在節目《57健康同學會》中的介紹，台灣除了台北市、雲嘉部分地區的水屬於軟水，硬度約在50以下，其他地區則屬於100～350的硬水。
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