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下面附上一則新聞讓大家了解時事

身上有靜電！7歲童陪爸加油　「瞬間爆燃」引火焚身
自助加油千萬當心！日前墨西哥克雷塔羅(Querétaro)一對父女到加油站自助加油，7歲的女兒原先好端端的站在一旁看父親操作，沒想到油才加到一半，突然「轟」一聲竄出火舌，爸爸情急之下抽出油槍，汽油四濺，瞬間引起爆燃燒起大火，2人隨即被吞沒在火海之中，監視器畫面曝光後嚇壞眾人。

綜合外媒報導，從曝光的監視器畫面可見，當時父女2人都下車，女童站在一旁看著爸爸自助加油，不料就在她靠近油箱的瞬間，突然「轟」的一聲引燃火苗，爸爸嚇得抽出油槍，汽油四處噴灑，火苗迅速竄燒，現場短短1秒就陷入一片火海，場面相當驚人。

父女2人首當其衝，瞬間被火焰吞噬，加油站人員趕緊協助滅火，並將父女送往醫院急救，2人身上雖多處1、2級燙傷，但沒有生命危險。警消指出，加油突造成爆燃的原因，很可能是女童的衣服或裙子有帶靜電，才會釀成突然性的爆炸引火。

加油站危機四伏，先前也曾有民眾在過程中發生起火意外，對此，臉書粉專「119消防聯網」曾宣導，加油時靜電引起火災，通常是司機下車時沒有碰觸金屬車身，直接用手握油槍，當汽油揮發的氣體從油箱出來，接觸到空氣再碰到手上的靜電，就會起火。

而駕駛在自助加油站中加油時，應注意：

1. 加油前先放電，下車後用手觸摸金屬物或者牆壁，都可以將身上的靜電釋放掉。

2. 加油過程中不要回到車內，否則身上會再次好康報報挖好康被附上靜電。

3. 在加油前最好將加油槍在油箱口輕碰一下，以消除靜電。另外，在加油時將油槍儘量的深入油箱口，這樣可以減少汽油蒸汽的揮發。

4. 加完油不要馬上拔出加油槍，避免油槍頭上還有殘餘的油滴，如果遇到火星會引起火災。

真的遇到起火也不要慌張，切勿將油槍拔出，因油箱內沒有空氣，不太可能起火，此時馬上停止加油，並盡快找滅火器滅火即可。

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收假上班就嘆氣？這其實不是收假症候群

【健康醫療網／記者黃思齊報導】連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收假症候群」；對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫說明，其實不是討厭上班，是對自己的「生活方式」感到質疑。

還沒工作就嘆氣是生活讓你不滿意

隔日收假、準備上班，晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法，好不容易入眠，早晨起床便覺得喪氣，抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群，該思索的是自己的生活模式；洪敬倫提醒，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。

生活一成不變越來越懷疑自己

「經歷快樂的假期，起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題，現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響，常陷於理想與現實的抉擇，但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境，進而對生活感到不滿意，甚至滿是質疑；這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。

放假、工作落差大引發沮喪從日常生活調整

對此，洪敬倫提醒，這種心理狀態並非瞬間出現，常是在心中累積許久，因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位，短時間內生活方式改變產生的落差感，導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，透過「紀錄」來釐清思緒，有助於緩解情緒。

實際書寫記錄了解核心需求、創造改變

由於每日陷於反覆的工作狀態中，時常忽略自己真正的心之所向，洪敬倫指出，以實際書寫的方式，想到什麼都記錄下來，便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」；一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。

釐清內心真實想法適時紓解壓力

若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮，反覆出現情緒低潮；便要靜下心來理解核心問題，究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭？切勿過於苛責自我，反而會造成過大壓力，而產生心理問題，適時紓解壓力，給自己喘息的空間，方能解決自己的「生活症候群」。

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邢冠婷